The 2-Minute Rule for nama latin kunyit hitam
The 2-Minute Rule for nama latin kunyit hitam
Blog Article
Kunyit hitam juga membantu menguatkan endurance dan meningkatkan daya tahan tubuh, menjadikannya pilihan terbaik untuk individu yang sering berasa lemah atau memerlukan tenaga tambahan untuk menjalani rutin harian.
Oleh itu, herba kunyit hitam sangat bagus untuk melawan penyakit kemurungan dan mengurangkan serangan rasa bimbang (nervousness). Kunyit hitam juga mampu membantu untuk mendapatkan tidur malam yang lebih nyenyak.
Di samping itu, kunyit hitam mampu meningkatkan tahap tenaga. Tidak hairanlah kunyit hitam sangat well known dalam kalangan atlet sukan kerana membantu dalam menambahkan tenaga semasa latihan dan juga pertandingan.
Mama Siti nasihatkan agar Mama mendapatkan nasihat doktor terlebih dahulu jika mengambil kunyit hitam sebagai ubat tambahan.
Artikel ini akan menyenaraikan beberapa khasiat kunyit hitam yang ditemui atau disokong oleh kajian-kajian sains perubatan.
Konsumsi ekstrak kunyit hitam bermanfaat untuk mengobati radang usus besar. Selain mengkonsumsi secara langsung, Moms juga bisa mengonsumsi suplemen kunyit hitam, dua kali sehari setelah makan. Cara ini dipercaya dapat meredakan kolitis dan membantu melancarkan pencernaan.
It improves endurance and vitality if eaten in smaller portions. 1 should not eat turmeric read more black over 500 mg daily outside of which may be dangerous to some human entire body.
Khasiat kunyit hitam ini telah dibuktikan dalam satu kajian terhadap haiwan yang mendapati ekstrak kunyit hitam boleh mengendurkan otot dalam paru-paru dan meluaskan saluran pernafasan. [5]
Kunyit hitam juga mampu mencegah masalah asma. Asma adalah penyakit paru-paru kronik yang membengkak dan menyempitkan saluran pernafasan. Semasa serangan asma, saluran pernafasan akan mengalami proses keradang iaitu saluran pernafasan mengandungi lendir, menjadi bengkak dan sempit.
Pada kurkumin, kandungan ini bekerja dengan mengurangi pembentukan prostaglandin, yaitu zat mirip hormon yang menyebabkan kontraksi rahim dan peradangan. Kurkumin juga dapat menurunkan intensitas dan lamanya kram menstruasi
Kandungan protein dan karbohidrat semula jadi dalam kunyit hitam memberikan sumber tenaga yang berpanjangan kepada tubuh. Ia membantu mengatasi keletihan dan lesu, terutamanya bagi mereka yang menjalani gaya hidup aktif.
Selalunya kunyit yang sering digunakan dalam masakan dirumah adalah kunyit yang berwarna kuning. Tahukah anda, terdapat satu lagi jenis kunyit yang juga well-known dalam kalangan masyarakat kita, iaitu kunyit hitam atau nama saintifiknya Curcuma caesia
Berbeza dengan kunyit yang biasa kita kenal, khasiat kunyit hitam mungkin tidak begitu well-liked dan kurang diketahui ramai.
Menurut sumber kajian dan jurnal, ia berkesan memulihkan masalah reproduksi dan juga merangsang keinginan seksual.